よくある質問

はい、青空ウェルネスヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけます。レッスンは基本の呼吸法やポーズから丁寧にご案内するため、体が硬い方や運動が久しぶりの方にも無理なく始めていただけます。

動きやすく、伸縮性のある服装がおすすめです。汗をかいても快適に過ごせるよう、必要に応じてタオルや飲み物もご持参ください。

動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオで貸し出し可能な場合がありますが、必要に応じてご自身のものをお持ちいただくとより快適にご利用いただけます。

動きやすい服装であれば、特別なウェアでなくても大丈夫です。飲み物と汗拭き用のタオルをご持参いただくと安心です。ヨガマットの貸し出しについては、スタジオの案内をご確認ください。

動きやすい服装と汗拭き用のタオル、飲み物をご用意ください。ヨガマットはスタジオでご利用いただける場合がありますが、必要に応じて事前にご確認いただくと安心です。